“核磁共振是质子的自旋在共振，跟核辐射没有关系。”
11月3日，张朝阳回到了母校清华大学物理系，并在现场推演了关于核磁共振的量子力学原理，给学弟学妹们讲了一节物理课。
此时的他，不仅是作为清华大学杰出校友的搜狐创始人，更是一名专注硬核物理科普已三年的网红。
三年前的这个时候，张朝阳以“物理老师”的身份投入到知识直播赛道。
第一堂物理课从“力”开始，张朝阳在直播间讲解了万有引力、库仑力等知识。他带着网友一步步推导公式，用日常语言引导网友思考，从高空坠落的物体为什么速度会越来越快?马斯克的飞船和我国神舟十二号的速度和运行状态是怎样的?一天能绕地球飞行几圈?他最后亲手计算出了马斯克的飞船和中国空间站每日绕地球飞过的圈数。
再到今年11月3日在清华讲的量子力学原理课上，张朝阳运用量子力学的“十八般武艺”对各种磁场背景下的自旋系统进行了求解。对于磁矩在旋转磁场中的变化，存在常规方法失效的挑战，张朝阳巧妙引入“参考系变化”，顺利求得核磁共振成像技术的核心公式。
在10月6日一场近5小时的“数学马拉松”线下课中，他如此阐述物理课的价值，“中文自媒体对于物理数学方面的很多计算有缺乏，今天我讲完斯托克斯定律，马上中文一搜就有完整的推导文章和短视频。”
这三年时间，220余期直播课、28场线下课、4场高校专场、在线时长超过22000分钟、全网粉丝426.93万，张朝阳个人也完成了从物理老师到物理网红的进阶，越过了又一个山丘。
张朝阳曾说过，“当你决定做一件事的时候，最重要的要坚持，长期坚持到一定程度，量变就会产生质变 。”
而他自己的身体力行，正是最典型的证明。
张朝阳常说“一箭三雕”，称直播讲物理课一是兴趣、二是公益、三是为了公司业务。物理课的全网爆火，让更多科学播主看见并入驻搜狐视频，专业知识走向普罗大众。
除此之外，登山、跑步、游泳，张朝阳还从自己擅长的运动出发，结合个人影响力为业务和活动造势。比如2021年搜狐新闻雪山行展示了搜狐视频在高海拔下的直播技术，今年中秋为预热秋季搜狐视频播主大会，他挑战横渡威海湾，掀起“关注流”社交狂欢。
人生在于折腾
在互联网大佬中，张朝阳除了是先行者，有着“中国互联网第一人”“互联网教父”等标签，同样也是其中最能折腾的一个。
开物理课，是一种折腾。
或许直到现在，依然有人搞不懂，为什么张朝阳这样一位大佬，会去做那么硬核的知识科普内容。
如果你看过《张朝阳的物理课》，你就会清楚发现，张朝阳不是去做流量，他真的就是在讲课，在那里给用户讲理论，推公式，解释物理现象。
很多互联网大佬，将自己暴露在公众面前，都是带有明显的商业目的的。
但张朝阳做物理课，出发点很纯粹。在他看来，传播科学知识是一种责任，也是对自我价值的确认。
运动，更是一种折腾。
就在两个月前的中秋假期，张朝阳横渡威海湾为秋季搜狐视频播主大会预热。他从刘公岛出发，全程4.15公里，最终抵达幸福门广场，耗时2小时36分钟完成挑战。
这不是张朝阳第一次横渡挑战。
2017年8月13日，张朝阳从葫芦岛兴城海岸游到觉华岛，横渡兴城海峡，被业内惊呼为超人;
2018年6月18日，在端午节当天，张朝阳成功完成10公里横渡宜昌清江的挑战，实际游程超过12公里，游完之后信心爆棚，表示“未来的目标是英吉利海峡”;
仅三个月后，即2018年9月16日，张朝阳又横渡了韩国汉江，而在前一天，他刚完成20公里的搜狐新闻马拉松，铁人一枚无疑了......
当然，要在算上此前更高频次的登山跑步，那就更能折腾了。
而这正是张朝阳所信奉的人生哲学。
“人要活到老折腾到老，要有事情做，找到有价值的事，为这件事去折腾，去创造和实现价值，有名的人就应该做一些事情能够传播，就像马斯克、比尔·盖茨等人，要创造传播价值。”
“我们是前浪，但是正在努力做后浪，一定要折腾。”
“这辈子时间就给你这么多年，过去就很快就过去了，生命是非常珍贵的。你要让它过得非常有意义，一定要做一些有意义的事情。”
价值在于坚持
而在折腾的背后，本质上则是对长期主义的坚持。
三年《张朝阳的物理课》，初心是源于对物理知识的热爱，源于是想把一百年来没有搞懂的物理问题弄懂，但在张朝阳每周坚持直播讲课下，《张朝阳的物理课》火得一塌糊涂，既演算经典物理理论、宇宙与日常生活，也探访科技产业、火箭发射。张朝阳本人变成“物理网红”，连带着带动起一波硬核知识的科普浪潮。
也在物理课的引领下，搜狐视频也开展了 “科学演讲局”“搜狐健康课” “万物皆有理”等众多知识主题直播。越来越多的年轻人对知识科普产生更多的兴趣，并在这一过程中理解创造性思维的重要性，以及如何将这些思维应用于日常生活和专业领域。
价值，在其中悄然迸发。
张朝阳认为做事要遵循“一万小时理论”，即在某一领域持续投入一万个小时的练习和工作才能成为专家。
不只是《张朝阳的物理课》，张朝阳还在搜狐视频上每周直播四堂英语课，至今已经长达七年时间，未曾断绝。
登山的过程，是一种坚持。
2003年5月5日，经过了一处冰裂缝，张朝阳终于登上了珠穆朗玛峰海拔6666米的高度，当时还遇到了八级以上的狂风，彼时的他已经筋疲力尽。
横渡的过程，是一种坚持。
横渡兴城海峡时，不仅要克服风浪大、水流急、长时间浸泡海水等诸多难题，还要面对海蜇等海洋生物干扰，张朝阳开始还能比较轻松惬意，但到了最后三公里，也感叹“望穿双眼，咋还不到。”那能怎么办，无非是继续咬咬牙，坚持下去，不到终点不罢休。
这种韧性与长期主义，同样贯彻在张朝阳对公司的管理上，他说“希望创办的企业不仅仅是为了赚快钱，而是要提供某种价值，是有益于社会的长期价值，这个企业才能走得很远。”
搜狐长期坚持做媒体、搜狐视频深耕知识直播，希望通过社交分发能给人们提供需要的、有意义的内容和东西。“我们要对中文互联网做出贡献，让中文互联网的内容质量得到提高。”张朝阳发出呼吁。
他在中国互联网一直主张“文明”，认为互联网的好处是总有文明的道路可走，曾两度发起反盗版行动，希望让业界更加进步、更加成熟。
也正是这样的坚持，搜狐作为初代互联网企业，虽说历经波折动荡，但一直仍活跃在互联网舞台中，越过一个又一个山丘。
今天，无论是从《张朝阳的物理课》，还是从横渡威海湾来看，张朝阳的折腾与坚持，仍没有丝毫停滞的迹象。
